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実践から1週間


↑↑
これを実践してから1週間がたちました。
三日坊主の母にしては珍しく続いています(^▽^;)


まだ30分コースをするのには息も上がるし腹筋も痛いけど、はじめの3分間の直立が少し楽になってきたように思います☆


はじめはフラついたりうまくお腹とおしりに力が入れれなかったりしたんだけどね…。


難しい動きもちゃんとついていけるようになったし♪


あとは体に変化が出るのを楽しみに待つだけ…かな!?
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アタシも、飽き性組ですe-263
娘ちゃんは、邪魔してこないかなぁ??
ウチは、毎度重りになってくれてますe-282
【2007/01/25 17:28】URL | *ミーヤン #-[ 編集]
<*ミーヤンさんへ>
母がエクササイズ中は娘はブロックで遊んでてもらってます(^▽^;)
でも、ブロックもそうは長く続かないんですよね。
すると、娘は奇妙な事をしてる母の真似をしてくるので、一緒にエクササイズしてますよ♪
【2007/01/25 23:23】URL | いそふらぽん #-[ 編集]














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